很多朋友对于 macOS 大版本的更新是很谨慎的，不管是出于应用程序兼容性还是其他的原因。
可以根据自己的需要自行决定，并且 Mac 与 iPhone / iPad 不同，是允许用户进行系统降级的。
但是小版本的系统更新我个人还是推荐安装的，因为这些更新都会修复一些系统漏洞。
比如说这个月 Apple 就推送了两个老版本 macOS 的安全更新，12.7.3 和 13.6.4。
如果我的记忆正确的话，您那边系统更新窗口应该就有两个选择，一个是老的 Ventura 的安全更新，一个是最新的 Sonoma 大版本更新。